Datum: 27.08.2024 / Športne aktivnosti, Vseživljenjsko učenje / Litija - Posodobljeno: 29.08.2024
KARATE SEZONA V TEKU, PRIDRUŽI SE NAM TUDI TI!
Trening karateja je kot nalašč za vse, ki v hitrem ritmu življenja, iščemo svoj mir, pomiritev.
Novi člani se že lahko pridružite na prvem treningu in vse do konca meseca novembra. Vabljeni!
Zakaj je karate tako primeren za otroke?
Še posebej smo ponosni na naše najmlajše karateiste in karateistke, ki dokazujejo, da se nam za prihodnost slovenskega karateja ni potrebno bati. Karate je kot šport zelo primeren za otroke ter vpliva na njihov boljši telesni in čustveni razvoj.
Otroci pridobijo občutek za odzivnost, kreativno razmišljanje, reševanje nalog, moč, hitrost in koordinacijo. Prav tako jih karate uči vztrajnosti in discipline, ki ju spoznajo v sproščenem, igrivem in prijateljskem vzdušju, kar jim kasneje v življenju pomaga pri premagovanju različnih izzivov in ovir, ki jim jih na pot postavi življenje.”
Zakaj je karate primeren za odrasle?
Karate je odlična izbira za odrasle, saj ponuja številne fizične in psihološke koristi:
Fizična kondicija: Karate izboljšuje moč, vzdržljivost in gibljivost. Redna vadba krepi telo in pomaga pri ohranjanju zdrave telesne teže.
Stresna razbremenitev: Karate je odličen način za sprostitev stresa in napetosti, saj združuje fizično aktivnost z mentalnim fokusom.
Samozavest in disciplina: Skozi trening karateja odrasli razvijajo samozavest, samodisciplino in občutek za odgovornost.
Samozavedanje in obramba: Karate vas nauči, kako se bolje zavedati svojega telesa in okolice, kar povečuje občutek varnosti in samozaupanja.
Ne glede na starost, karate prinaša ravnotežje med telesom in umom, hkrati pa izboljšuje splošno počutje.
Se vidimo?
Lokacija in cena aktivnosti
Termini
ponedeljek in četrtek med 17.00-18.00 uro.
Kontaktna oseba
Karate klub Kensei
O organizaciji
Karate klub Kensei je karate klub, ki je bil ustanovljen z namenom omogočiti najkakovostnejšo vadbo tradicionalnega karateja v Litiji oz. v zasavski regiji, tako za otroke kot odrasle.
Več o organizaciji
Karate klub Kensei je bil ustanovljen leta 2008. Namen ustanovitve je bil omogočiti najkakovostnejšo vadbo tradicionalnega karateja v Litiji oz. v zasavski regiji, tako za otroke kot odrasle. KK Kensei si predstavljamo kot klub, ki združuje in tesno povezuje tako mlade kot starejše člane, da skupaj spoznavamo karate kot borilno veščino. Cilj udeleževanja tekmovanj je predvsem sodelovanje in ne zmagovanje. Osnovni moto tradicionalnega karateja ni v zmagi, ampak v tem, da ne izgubiš.
Smo člani tako Karate zveze Slovenije (podprta tudi s strani Olimpijske zveze Slovenija) kot SZTK – Slovenske zveze tradicionalnega karateja. V klubu imamo veliko trenerjev, ki prostovoljno učijo in trenirajo ostale člane. Treniramo v Litiji.